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sábado, 26 de fevereiro de 2011
quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011
LOUCA POR COSMÉTICOS: FILTRO SOLAR ENGORDA E DÁ CELULITE! OIEE?!?!
LOUCA POR COSMÉTICOS: FILTRO SOLAR ENGORDA E DÁ CELULITE! OIEE?!?!: "O título da postagem é sensacionalista chocante e eu também fiquei surpresa quando li a matéria publicada pelo Arrase que foi indicada pela..."
Dr. Lair Ribeiro: Os filtros solares brasileiros em sua maioria não funcionam e ainda engordam.
Porque não funcionam: O que causa estragos na pele são os raios UVA, e a maioria dos filtros solares brasileiros só protegem contra os raios UVB. As pessoas usam filtros solares comerciais sem saber que não estão sendo protegidas dos raios que realmente causam os estragos: Os raios UVA.
As marcas de filtros solares costumam citar na embalagem "proteção UVA/UVB" e logo em seguida citam algo como "proteção de largo espectro". Isso quer dizer que a proteção UVB é a indicada no rótulo: FPS 15, 30 ou qualquer outro, mas a proteção UVA que é medida em PPD não existe, fica disfarçada com a tal frase "proteção de largo espectro".
Dr. Lair Ribeiro: Engordam. Por exemplo, outro dia uma moça me mostrou com orgulho um tubo de filtro solar FPS 100, disse que havia pagado uma fortuna e que achava que agora estava protegida.
- E eu perguntei:
- Desde quando você está usando esse filtro?
- Há alguns meses.
- E quantos quilos você engordou desde que começou a usar esse filtro?
- Ela parou, pensou e disse: uns sete quilos.
MINHA OPINIÃO:
FILTRO SOLAR ENGORDA E DÁ CELULITE! OIEE?!?!
O título da postagem é sensacionalista chocante e eu também fiquei surpresa quando li a matéria publicada pelo Arrase que foi indicada pela leitora Emiliana (obrigada!) a entrevista foi concedida pelo Dr Lair Ribeiro, que na verdade é cardiologista. Achei legal reproduzir a entrevista aqui, para que vocês tirem suas próprias conclusões e saibam de todos fatos.
Depois que Gisele Bundchen disse que não usa filtro solar parece que virou moda! Haha. Enfim, eu li toda entrevista, dei uma pesquisada em alguns blogs e sites. Também procurei alguma listagem de produtos que tivessem a tal proteção UVA que o doutor diz ser tão importante. QUERO QUE FIQUE BEM CLARO QUE TUDO PUBLICADO AQUI, foi reproduzido dos sites citados e que estou apenas repassando informações, antes que alguma leitora (sempre tem) venha me xingar dizendo que estou dando informações equivocadas. Sou apenas uma "amante de cosméticos" e não dermatologista, eu sou a consumidora que sente na pele (literalmente), o resultado dos produtos.
QUEM É O DOUTOR LAIR RIBEIRO? (fonte: aqui)
Dr. Lair Ribeiro é médico, especializado em cardiologia e viveu 17 anos nos Estados Unidos, adquirindo grande experiência nos campos educativo e empresarial, além de treinamento médico na Harvard University, como Research Fellow.
Do seu extenso curriculum, destacamos:
Médico, formado pela Universidade Federal de Juiz de Fora (1972), com mestrado em Cardiologia na PUC - Rio em (1973-1974).
Treinamento médico na Harvard University, como Research Fellow (1976-1978).
Research Associate no Baylor College of Medicine (1978-1980).
Assistant Professor (1981-1984) e Adjunct Associate Professor (até 1993) na Thomas Jefferson University.
Diretor Médico da Merck Sharp & Dohme, nos EUA (1982-1985).
Diretor Executivo da Ciba-Geigy Corporation (hoje Novartis), nos EUA (1985-1990).
Arrase!: Os filtros solares não funcionam?
Isso é uma forma genérica de não se dizer nada, uma forma de disfarçar a falta de proteção UVA.
Arrase!: E quanto ao fato do filtro solar engordar?
Isso é uma verdade que quase ninguém sabe, isso não é divulgado.Os filtros solares brasileiros em sua maioria contêm como agente principal uma substância chamada 4-metil benzilideno cânfora (4-mbc).Essa substância bloqueia a função da tireóide e com isso a atividade estrogênica cresce, o nível de estrogênio aumenta.
Em resumo: o 4-metil benzilideno cânfora é absorvido através da pele e desencadeia uma maior produção de estrogênio que é um hormônio feminino.O aumento de estrogênio engorda e faz aparecer a celulite.
Nos homens que usam filtro solar, ocorre o aumento do tecido mamário e o arredondamento dos glúteos, dando-lhes uma forma típica do corpo feminino. O homem fica com ‘peito e bunda’.Além desses fatores, o 4-metil benzilideno cânfora é altamente cancerígeno.
Por todos esses motivos, o 4-metil benzilideno cânfora é uma substância que está proibida em muitos países, mas não no Brasil.
Dr. Lair Ribeiro: Sim, dá no mesmo. O rosto é um lugar que absorve muito.
Dr. Lair Ribeiro: Filtros solares que tenham Tinosorb como princípio ativo, já que essa substância protege dos raios UVA, não engorda e não é cancerígena.
Arrase!: Podemos engordar mesmo se usarmos esses filtros solares comuns só em uma área pequena como o rosto?
Arrase!: Existe algum filtro solar que não engorde?
Bom, pelo que li da entrevista e pesquisei em alguns sites, que todos protetores solares tem proteção UVB ( o FPS que mostra numeração no rótulo) mas não mostram a proteção UVA e o PPD do produto ( a Anvisa não pede que isso seja obrigatório, para variar no Brasil pode tudo.) Ai vocês me perguntam: O QUE É PPD? É uma sigla em inglês, que significa indíce de pigmentação persistente. Este índice tem que ser até 1/3 do fps para ser considerado um filtro seguro. Exemplo: se você usa um FPS 30 o PPD dele deve ser no mínimo 10.
Eu dei uma pesquisada e vi que apenas alguns poucos produtos, colocam o tal PPD do produto no rótulo, mas em forma de "cruz ou sinal de soma"
| + | Baixa proteção UVA (low) |
| ++ | Média proteção UVA (médium) |
| +++ | Alta proteção UVA (higth) |
| ++++ | Altíssima proteção UVA (highest) |
Com certeza vocês já devem ter visto algum filtro solar com estas "cruzinhas"!
Exemplos de filtros com proteção UVA? (Que teoricamente não engordaria e nem daria câncer..)
Loreal Expertise, La Roche, Natura Fotoequilibrio, Eucerin, Ada Tina, Ansolar, SunMax, Spectraban, Roc, Avene, Vichy, Adcos...
Como comprar e como usar o protetor (Fonte: Zero Hora)
Para o rosto, escolha o filtro solar indicado pelo seu dermatologista para evitar o aparecimento de alergias. Geralmente, os produtos sugeridos por especialistas não apenas protegem dos raios ultravioleta como também hidratam a pele.
Para o resto do corpo, opte por um creme de marca reconhecida.
- Se você tiver pele oleosa, dê preferência aos filtros em loção, com a indicação “oil free” na embalagem.
- Para quem tem pele seca, a opção deve ser por cremes.
- Escolha protetores com FPS 15, no mínimo. Se você tiver pele clara, prefira o FPS 30. O número indica quantas vezes uma pessoa está mais protegida dos raios UVB do que se não usasse nada.
- Confira o rótulo para ver se o filtro protege contra os raios UVA: o índice vem expresso na sigla PPD, de persistent pigment darkening. O recomendado é que o PPD seja um terço do FPS. Exemplo: com o FPS 30, o PPD deve ser 10.
- Não economize: aplique o filtro em quantidades generosas pelo corpo.
- Reaplique o produto a cada duas horas de exposição, após entrar na água ou transpirar muito.
- Se notar a pele avermelhada no local de contato, suspenda o uso e compre outra marca.
- O protetor solar não é um bloqueador: deixa, sim, a pele ficar bronzeada gradualmente e de forma saudável.
- Não negligencie outros aparatos de proteção, como bonés, camisetas e óculos.
- Se você já teve ou tem manchas causadas ou pioradas pela ação solar, evite se expor e opte pelos autobronzeadores – são a melhor maneira de atingir um bronzeado totalmente saudável.
Fonte: Fontes: José Carlos Riccardi Guimarães e Márcia Donadussi, dermatologista
Bom, como disse aqui, tudo que está escrito aqui (salvo onde coloquei que era minha opinião) foi reproduzido de sites renomados e fiz uma pesquisa sobre o assunto. Não fazia nem ideia do tal PPD. Porém, eu acredito que a parte de filtro solar engordar, dar celulite é "sensacionalista"...Pode até ser verdade, mas se você analisar, tudo hoje em dia, é considerado "perigoso". Tomar refrigerante light dá câncer, filtro solar engorda, café faz mal ao coração...e por aí vai. Acredito que estamos vivendo em uma grande paranóia onde tudo dá câncer e faz mal!
Não estou aqui dizendo que o Dr Lair está errado, até por que ele estudou para fazer tal afirmação (acredito eu), porém, acho que tudo que é extremista, complicado. Sair sem filtro solar, pode ser uma grande mancada, mesmo que ele possa bloquear certos hormônios da tireoíde, eu continuarei usando (faço exames anuais para ver taxas do meu organismo e recomendo que façam o mesmo) filtro solar. Porém, não vou deixar de pegar um solzinho de vez em quando por que os raios podem causar câncer! Como dizem por aí: " ...A diferença entre o veneno e o remédio, é a dose!"
Portanto, acho que com equilíbrio é possível usar filtro solar (com PPD e que o princípio ativo seja de preferência o Tinosorb...haha) e só trazer benefícios a sua saúde!
Enfim queria a opinião de vocês, o que acham da entrevista do Dr Lair Ribeiro? Concordam? Conhecem mais algum filtro solar com proteção UVA que o princípio ativo seja o Tinosorb? Me falem!!!
Espero que tenham gostado deste "miniguia" do filtro solar.
Bjs
segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011
Botas
COMO USAR BOTAS
Volta e meia as botas sempre voltam a fazer sucesso, antes usadas apenas para proteger do frio, hoje são tantos modelos e tipos, que podem ser usadas o ano todo independente da temporada. A dica pra usá-las sem medo está na hora de saber combinar o tipo de bota com o que você vai vestir.
É importante saber diferenciar um modelo do outro. O cano da bota pode ser longo, médio ou curto. Já o bico pode arredondado, fino ou quadrado. Esses pequenos detalhes combinados entre si vão determinar o tipo de bota. Dependendo do modelo de bota, você vai poder usar em qualquer lugar, já outros mais sofisticados devem ser usados com cautela.
MODELOS DE BOTAS
Os modelos de cano longo, acima do joelho, e com salto alto são as mais tradicionais, e ficam bem com saias curtas, calças bem justas. É mais indicada para mulheres que são altas e magras. Já os modelos que tem cano longo e salto alto mas que não cobrem os joelhos podem ser usadas a noite, com vestidos, saias, calça jeans. Os tipos de cano longo, que chega até o joelho e salto baixo, é conhecido como modelo montaria, esse tipo de bota tem um estilo mais esportivo, pode ser usado com saias e calças.
As botas com cano médio, que chegam até a metade da panturrilha, e tem salto alto, podem ser usadas com saias na altura do joelho, longa até o tornozelo, ou calças de boca reta que cubram todo o cano da borá. São indicadas para quem tem pernas compridas, se você for baixinha, ou tem pernas grossas, tente combinar com modelos de saia ou calça que cubram o cano, isso vai disfarçar um pouco a panturrilha e você não parecera tão baixinha.
Podem ser encontrados: Via Uno, Piperlime.gap.com, Mod Retro Indie Clothing
Os canos curtos com salto alto são conhecidos como abotinados, eles parecem com um sapato mais fechado e geralmente tem o bico fico, devem ser usados com calças retas ou evasê que cubram o peito do pé. As de canos curtos que tem o salto baixo, são um modelo mais esportivo e pedem um jeans ou calça reta que cubra o pé, não deve nunca ser usado com calças de boca estreita. Já os canos curtos com salto médio, é o mais indicado para o dia a dia, e cai bem com peças jeans, calças sociais de boca reta ou evasés.
As botas de bico e salto fino têm um ar de sofisticação por isso pedem roupas mais sofisticadas, já as botas de bico e salto mais grossos, podem ser usadas com roupas mais casuais, dando um ar descontraído.
ROUPAS QUE COMBINAM COM BOTAS
Combinar peças é mais fácil do que se imagina. Se for usar saia ou vestido tente cobrir a parte final do cano isso vai dar a impressão de um visual mais alongado, se tiver que deixar parte da perna exposta, então use uma meia da cor da pele, no tom da saia ou da bota pra dar continuar com o visual alongado. Se a saia for longa prefira os modelos de salto médio e mais grosso. Não use botas esportivas, vestidos e saias exigem botas mais elegantes com bicos finos, e saltos mais altos.
Para as que preferem calças, as botas mais indicadas são as de tamanho curto ou médio, pra não fazer muito volume nas pernas, lembrando que a calça deve sempre cobri o cano da bota. Não combina muito usar botas no trabalho, principalmente as de bico fino, calças compridas e terninhos não combinam com saltos finos, eles são mais indicados para a noite. Se quiser usar a bota por cima da calça esteja atenta ao modelo da bota, nesse caso as melhores são as de estilo country, borzeguim e montaria, mas a boca da calça deve ser sempre justa.
CORES E COMBINAÇÕES
Botas de cores claras combinam com peças jeans e com preto. Muito cuidado ao usar uma bota branca, você tem que ter muito estilo pra saber usá-la. Botas com estampas de pele devem ser usadas com roupas mais sóbria. Já as botas de tecido fino devem ser usadas a noite e combinadas com uma roupa bem sofisticada.
Look By . : Paula : . As botas mais usadas no verão são aquelas que podem ser usadas com saias curtas, shorts, corsários e calças compridas. É legal combinar a cor da bota com a cor da saia ou do short por exemplo. Use meias que possam ficar escondidas dentro da bota. Escolha cores mais vivas pra combinar com a estação, os tons mais claros deixe para usar durante o inverno.
Na hora de combinar a sua bota com o seu modelito você terá ao seu dispor muitas opções e tudo dependerá do efeito que você quer causar. Por mais que existam regrinhas de como combinar isso com aquilo, as vezes você pode simplesmente variar tudo e acerta no look.
Como usar Pantalona
Adoro pantalona. Veja essas dicas da Karol Lourenço, do Circus (http://itsmycircus.blogspot.com/2011/02/como-usar-pantalona.html)
Como usar: Pantalona
Elas já foram moda, cairam em desuso e agora retornam com força total! A pantalona é versatil e possibilita a criação de diferentes estilos, como: clássico, elegante, esportivo, básico, fashion entre outros.
Um look básico com pantalona vai do trabalho ao shopping, ao até mesmo àquela saidinha a noite! Aproveite a moda do inverno e combine com uma blusinha estampada; o colar comprido alonga a silhueta. Você pode optar também por uma blusinha básica e uma sobreposição usando um casaqueto, bolero ou paletó.
A pantalona na cor branca é ótima para combinações mais esportivas; use com uma pólo e um tênis all-star, sapatilha ou sandália de salto baixo; uma bolsa mais despojada completa o visual. A polo pode ser trocada por uma camiseta ou baby-look.
Precisa se vestir para uma ocasião mais "séria"? Aposte na pantalona! Uma blusa de tecido fino a deixará bem elegante; e você ainda pode completar com um casaco ou cardigan fechado, veja como ficou lindo no look acima!
Para algo mais fashion porém sem exagero, invista nos acessórios. Um colar longo, cinto, sandália colorida e blusinha básica te deixarão moderna mas sem parecer uma fashion victim!
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